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Mai 2020
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4 Entspannungs- und Schutzmeditationen lebendig und gut nachvollziehbar Online Entspannungs- und Schutzmeditationen lebendig und gut nachvollziehbar Online 4. Mai 2020 19:00 - 20:00 per Skype bequem zu Hause auf dem Sofa 4.5.20 Meditation: Harmonie - stelle dein inneres Gleichgewicht wieder her Dauer: ca. 1 Std Betrag: 18 € pro Meditation Termine: 04.05.20 Uhrzeit 19.00 – 20.00 Anmeldung per Mail Karte	5 Qigong Beginner Qigong Beginner 5. Mai 2020 17:30 - 19:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Spirit Qigong für mehr Beweglichkeit Spirit Qigong für mehr Beweglichkeit 5. Mai 2020 19:15 - 20:45 Spirit Qigong ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte	6	7 Qigong Mittelstufe Qigong Mittelstufe 7. Mai 2020 17:45 - 19:15 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 45€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich. Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Qi Gong - Anfänger Qi Gong - Anfänger 7. Mai 2020 19:30 - 21:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte	8	9 Die Quelle der weiblichen Kraft Qigong- der weibliche Qigongweg Die Quelle der weiblichen Kraft Qigong- der weibliche Qigongweg 9. Mai 2020 9:30 - 11:00 Ein "Kennenlernen" von eigenem Wohlbefinden und mehr Energie im Körper. Qi Gongübungen für den weiblichen Körper, Meditation, Mantra (Klang-Meditation) und Mudra (mit speziellen Handhaltungen) erweitern den Übe-Effekt und dehnen das Wohlbefinden auf innere Prozesse aus. Spannungen und Blockaden werden abgebaut, Energiereserven aufgefüllt und ein Körperverständnis beginnt sich leicht und verständnisvoll zu entwickeln. Sich einfach für den eigenen Körper öffnen und sich versuchen. Bitte mitbringen: Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung mit Socken, Wasser und Schreibzeug. Samstag 09.05.20 Uhrzeit: 9:30 - 11:00 Uhr Anmeldungen: VHS Pinneberg Kursnummer: M4205 VHS Pinneberg Am Rathaus 3 25421 Pinneberg Karte Energie-Meditation-Stilles Qigong Energie-Meditation-Stilles Qigong 9. Mai 2020 11:30 - 14:00 Stärke dich selbst durch Meditation und praktische Qigongübungen in diesen bewegten Zeiten. Sie stärken und nähren deine Lebensenergie. Meditatives Qigong sorgt für Vitalisierung und Harmonisierung der Lebenskräfte. Bitte mitbringen: Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung mit Socken, Wasser und Schreibzeug. Samstag 09.05.20 Uhrzeit: 11:30 - 14.00 Uhr Anmeldungen: VHS Pinneberg Kursnummer: M 4206 VHS Pinneberg Am Rathaus 3 25421 Pinneberg Karte	10
11	12 Qigong Beginner Qigong Beginner 12. Mai 2020 17:30 - 19:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Spirit Qigong für mehr Beweglichkeit Spirit Qigong für mehr Beweglichkeit 12. Mai 2020 19:15 - 20:45 Spirit Qigong ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte	13	14 Qigong Mittelstufe Qigong Mittelstufe 14. Mai 2020 17:45 - 19:15 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 45€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich. Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Qi Gong - Anfänger Qi Gong - Anfänger 14. Mai 2020 19:30 - 21:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte	15	16 Tanzmeditation der 4 Himmelsrichtungen Tanzmeditation der 4 Himmelsrichtungen 16. Mai 2020 9:30 - 11:00 Es ist eine Einladung zur Wiederentdeckung des Körpers in Meditation und Gebet, zur Spiritualität mit Leib und Seele. Es geht um eine Erlebnisfähigkeit, die in eine tiefere Erfahrung unseres Wesens führt. Der Körper ist ein zuverlässiger Begleiter ins Hier und Jetzt, die Wirklichkeit, die jenseits aller Worte, Begriffe und Bilder zu finden ist. Die Erfahrung erschließt sich jedoch nur dem, der sich tatsächlich auf den Weg macht. Ziel ist nicht eine andere Welt, sondern anders da zu sein in der Welt, im Hier und Jetzt. Körpergebete dienen sowohl dem ins Fließen bringen der Energien und Körpersäfte, als auch der Reinigung des eigenen Energie-Feldes, und der Emotionen, dem Zentrieren, Fokussieren und Ausweiten des inneren Raumes. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser, Schreibzeug für Notizen Samstag 16.05.20 9:30 - 11:00 Uhr Anmeldungen: VHS Pinneberg Kursnummer:M4057 VHS Pinneberg Am Rathaus 3 25421 Pinneberg Karte	17
18	19 Qigong Beginner Qigong Beginner 19. Mai 2020 17:30 - 19:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Spirit Qigong für mehr Beweglichkeit Spirit Qigong für mehr Beweglichkeit 19. Mai 2020 19:15 - 20:45 Spirit Qigong ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte	20	21 Qigong Mittelstufe Qigong Mittelstufe 21. Mai 2020 17:45 - 19:15 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 45€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich. Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Qi Gong - Anfänger Qi Gong - Anfänger 21. Mai 2020 19:30 - 21:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte	22	23 Entspannungs- und Schutzmeditationen lebendig und gut nachvollziehbar Online Entspannungs- und Schutzmeditationen lebendig und gut nachvollziehbar Online 23. Mai 2020 14:00 - 15:00 per Skype bequem zu Hause auf dem Sofa 23.05.20 Meditation: Vision- sehe dich selbst als Kanal, sei einfach da und empfange Reinigung, Entspannung und Stärkung der Gedanken, des Körpers und des eigenen Energiefeldes. Dauer: ca. 1 Std Betrag: 18 € pro Meditation Samstag 23.05.20 Uhrzeit 14.00 – 15.00 Uhr Karte	24
25 Finde zu neuer Lebensqualität Onlinekurs Finde zu neuer Lebensqualität Onlinekurs 25. Mai 2020 18:30 - 21:00 Sein – Bewußtsein - Schulen Gibt es noch etwas von du dich befreien, loslassen möchtest? Dann finde zu neuer Lebensqualität Lege deinen Inneren Schalter um und entdecke dein JA zu dir. „ Ständig urteilen zu müssen ist eine innere Plage, die viel Energie kostet. Was für eine enorme Arbeit. Es gibt keinen Grund, die Welt, das Leben, andere oder sich selbst unabhängig in gut oder schlecht einzustufen. Das JA zu dem, was da ist, beendet diesen Zwang, sich dauernd Gedanken machen zu müssen.“ R.Schache Dieser Online Kurs zeigt einen Einstieg, einen Weg zu mehr Selbstwert und Selbstbewusstsein in die Hand zu nehmen. Wieder zu dir zurückzukommen und nach einiger Zeit wieder JA zu dir zu sagen zu können. Inhalte: Mediation , Fragen und Übungen Deine Investition in dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl: 37 € Datum: 25.05.20 Uhrzeit:18.30 – 21.00 Uhr Anmeldung per Mail bis 22.5.20 Karte	26 Qigong Beginner Qigong Beginner 26. Mai 2020 17:30 - 19:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Spirit Qigong für mehr Beweglichkeit Spirit Qigong für mehr Beweglichkeit 26. Mai 2020 19:15 - 20:45 Spirit Qigong ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte	27	28 Qigong Mittelstufe Qigong Mittelstufe 28. Mai 2020 17:45 - 19:15 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 45€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich. Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Qi Gong - Anfänger Qi Gong - Anfänger 28. Mai 2020 19:30 - 21:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte	29	30	31