Termine

1 Raus an die frische Luft!: Gehmeditation im Wald Raus an die frische Luft!: Gehmeditation im Wald 1. August 2020 8:15 - 9:00 Wenn ich bewusst langsam gehe entschleunige ich, bringe meinen Geist zur Ruhe und kann klarer sehen. Gehmeditation ist besonders geeignet, wenn der Geist sehr unruhig ist. Ihr Vorteil: Erfahre, wie das achtsame Gehen dich erdet, du es überall zu jederzeit anwenden kannst um wieder zur Ruhe zu finden. Termin: Beginn 11.7.- Ende 01.8.20 4X Samstags Uhrzeit: 8.15 – 9.00 Uhr Investition: 39 € Anmeldungen bis 08.7.20 Karte

5 Qigong Beginner Qigong Beginner 5. August 2020 17:30 - 19:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Spirit Qigong & Taiji für mehr Beweglichkeit Spirit Qigong & Taiji für mehr Beweglichkeit 5. August 2020 19:15 - 20:45 Spirit Qigong ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die: Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte

6 Qigong & Kinesiologie Ü 60 Qigong & Kinesiologie Ü 60 6. August 2020 10:30 - 12:00 Donnerstags 10.30 - 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper. Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung! Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie. Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Yogaloft Wedel Hafenstraße 32 22880 Karte Qigong Präventionskurs vom 4.6.-20.8.20 Qigong Präventionskurs vom 4.6.-20.8.20 6. August 2020 17:45 - 19:15 Ein Teil des Nutzens des Qi Gong liegt in der großen wohltuenden Ruhe die von diesen Übungen ausgeht. Da sie gerade Vorbeugend bei vielen der „modernen“ Gesundheitsproblemen wie Stressbedingten Beschwerden, mangelnder Belastbarkeit, psychischer Unruhe und Labilität, Konzentrationsmangel oder Depression wohltuend auswirken, werden sie auch im Westen immer populärer. In unserer Zeit der extremen Reizüberflutung, ständiger Ablenkung, Anspannung und Bewegungsarmut können Qi Gong – Übungen helfen bei sich zu bleiben, sich zu konzentrieren und die eigene Energie zielgerichtet einzusetzen.Entspannung zu lernen. Die sanften Körperübungen erweitern die Körperwahrnehmung, verbessern die Haltung, gleichen Kreislauf und Nervensystem aus und entlasten Gelenke und Wirbelsäule. Viele stressbedingte Beschwerden wie Nackenverspannungen, innere Unruhe oder Schlafstörungen finden durch Qi Gong wieder ins Gleichgewicht. Der Beginn-er Qigong Kurs dauert 12 Wochen und die Kosten betragen 140 €. Die Übungseinheiten betragen 1,5 Std. Teilnahmebedingungen: Kurs ab 6 Personen Es ist ein anerkanntes Präventionskonzept der Krankenkassen und wird bis zu 80 % in den Kosten unterstützt. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Anmeldungen bitte bei Barbara Druwe www.barbaradruwe.de Mobil: 0151-50 64 99 89 Yogaloft Wedel Hafenstraße 32 22880 Karte Qi Gong - Anfänger Qi Gong - Anfänger 6. August 2020 19:30 - 21:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte

12 Qigong Beginner Qigong Beginner 12. August 2020 17:30 - 19:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Spirit Qigong & Taiji für mehr Beweglichkeit Spirit Qigong & Taiji für mehr Beweglichkeit 12. August 2020 19:15 - 20:45 Spirit Qigong ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die: Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte

13 Qigong & Kinesiologie Ü 60 Qigong & Kinesiologie Ü 60 13. August 2020 10:30 - 12:00 Donnerstags 10.30 - 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper. Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung! Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie. Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Yogaloft Wedel Hafenstraße 32 22880 Karte Qigong Präventionskurs vom 4.6.-20.8.20 Qigong Präventionskurs vom 4.6.-20.8.20 13. August 2020 17:45 - 19:15 Ein Teil des Nutzens des Qi Gong liegt in der großen wohltuenden Ruhe die von diesen Übungen ausgeht. Da sie gerade Vorbeugend bei vielen der „modernen“ Gesundheitsproblemen wie Stressbedingten Beschwerden, mangelnder Belastbarkeit, psychischer Unruhe und Labilität, Konzentrationsmangel oder Depression wohltuend auswirken, werden sie auch im Westen immer populärer. In unserer Zeit der extremen Reizüberflutung, ständiger Ablenkung, Anspannung und Bewegungsarmut können Qi Gong – Übungen helfen bei sich zu bleiben, sich zu konzentrieren und die eigene Energie zielgerichtet einzusetzen.Entspannung zu lernen. Die sanften Körperübungen erweitern die Körperwahrnehmung, verbessern die Haltung, gleichen Kreislauf und Nervensystem aus und entlasten Gelenke und Wirbelsäule. Viele stressbedingte Beschwerden wie Nackenverspannungen, innere Unruhe oder Schlafstörungen finden durch Qi Gong wieder ins Gleichgewicht. Der Beginn-er Qigong Kurs dauert 12 Wochen und die Kosten betragen 140 €. Die Übungseinheiten betragen 1,5 Std. Teilnahmebedingungen: Kurs ab 6 Personen Es ist ein anerkanntes Präventionskonzept der Krankenkassen und wird bis zu 80 % in den Kosten unterstützt. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Anmeldungen bitte bei Barbara Druwe www.barbaradruwe.de Mobil: 0151-50 64 99 89 Yogaloft Wedel Hafenstraße 32 22880 Karte Qi Gong - Anfänger Qi Gong - Anfänger 13. August 2020 19:30 - 21:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte

15 Ritualfest für Frauen Die Schnitterin Ritualfest für Frauen Die Schnitterin 15. August 2020 10:30 - 13:00 Dieses Fest lädt Euch ein, die Früchte Deines bisherigen Jahres zu ernten und zu einem Rückzug nach innen. Ausspannen, erholen und feiern. Durch einen gemeinsamen Spaziergang, bei dem wir Pflanzen sammeln und einen Kräuterstrauß binden, machen wir uns den Zyklus der Natur zu Nutze, um die passende Energie für unsere innere Harmonie zu sammeln. Bewegen durch Tanz – Verabschieden von Altem - die eigene Kraft für den Beginn der dunklen Jahreszeit erlangen - das ist unser Ziel. Dieses Fest lädt Euch ein, die Früchte Deines bisherigen Jahres zu ernten und zu einem Rückzug nach innen. Ausspannen, erholen und feiern. Durch einen gemeinsamen Spaziergang, bei dem wir Pflanzen sammeln und einen Kräuterstrauß binden, machen wir uns den Zyklus der Natur zu Nutze, um die passende Energie für unsere innere Harmonie zu sammeln. Bewegen durch Tanz – Verabschieden von Altem - die eigene Kraft für den Beginn der dunklen Jahreszeit erlangen - das ist unser Ziel. Wir werden draußen feiern! Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Uhrzeit: 10.30 - ca.13.00 Uhr Investition: 35 € Anmeldungen bis 10.8.20 per Mail Yogaloft Wedel Hafenstraße 32 22880 Karte

19 Qigong Beginner Qigong Beginner 19. August 2020 17:30 - 19:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Spirit Qigong & Taiji für mehr Beweglichkeit Spirit Qigong & Taiji für mehr Beweglichkeit 19. August 2020 19:15 - 20:45 Spirit Qigong ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die: Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte

20 Qigong & Kinesiologie Ü 60 Qigong & Kinesiologie Ü 60 20. August 2020 10:30 - 12:00 Donnerstags 10.30 - 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper. Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung! Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie. Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Yogaloft Wedel Hafenstraße 32 22880 Karte Qigong Präventionskurs vom 4.6.-20.8.20 Qigong Präventionskurs vom 4.6.-20.8.20 20. August 2020 17:45 - 19:15 Ein Teil des Nutzens des Qi Gong liegt in der großen wohltuenden Ruhe die von diesen Übungen ausgeht. Da sie gerade Vorbeugend bei vielen der „modernen“ Gesundheitsproblemen wie Stressbedingten Beschwerden, mangelnder Belastbarkeit, psychischer Unruhe und Labilität, Konzentrationsmangel oder Depression wohltuend auswirken, werden sie auch im Westen immer populärer. In unserer Zeit der extremen Reizüberflutung, ständiger Ablenkung, Anspannung und Bewegungsarmut können Qi Gong – Übungen helfen bei sich zu bleiben, sich zu konzentrieren und die eigene Energie zielgerichtet einzusetzen.Entspannung zu lernen. Die sanften Körperübungen erweitern die Körperwahrnehmung, verbessern die Haltung, gleichen Kreislauf und Nervensystem aus und entlasten Gelenke und Wirbelsäule. Viele stressbedingte Beschwerden wie Nackenverspannungen, innere Unruhe oder Schlafstörungen finden durch Qi Gong wieder ins Gleichgewicht. Der Beginn-er Qigong Kurs dauert 12 Wochen und die Kosten betragen 140 €. Die Übungseinheiten betragen 1,5 Std. Teilnahmebedingungen: Kurs ab 6 Personen Es ist ein anerkanntes Präventionskonzept der Krankenkassen und wird bis zu 80 % in den Kosten unterstützt. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Anmeldungen bitte bei Barbara Druwe www.barbaradruwe.de Mobil: 0151-50 64 99 89 Yogaloft Wedel Hafenstraße 32 22880 Karte Qi Gong - Anfänger Qi Gong - Anfänger 20. August 2020 19:30 - 21:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte

26 Qigong Beginner Qigong Beginner 26. August 2020 17:30 - 19:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich Warteliste BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte Spirit Qigong & Taiji für mehr Beweglichkeit Spirit Qigong & Taiji für mehr Beweglichkeit 26. August 2020 19:15 - 20:45 Spirit Qigong ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die: Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte

27 Qigong & Kinesiologie Ü 60 Qigong & Kinesiologie Ü 60 27. August 2020 10:30 - 12:00 Donnerstags 10.30 - 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper. Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung! Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie. Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Yogaloft Wedel Hafenstraße 32 22880 Karte Qi Gong - Anfänger Qi Gong - Anfänger 27. August 2020 19:30 - 21:00 Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Dienstags, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden. Prävention nach Absprache möglich BewegungsCentrum Wedel Rolandstraße 2A 22880 Wedel Karte

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