Qi Gong

anz_qi_gongQi Gong ist eine über 3000 Jahre alte chinesische Heilgymnastik, ein ganzheitliches System aus Selbstheilungstechniken und Meditation. Nach der chinesischen Medizin wird die individuelle Lebensenergie, das Chi, durch Streß und ungesunde Lebensführung beeinträchtigt. Erschöpfung, Unzufriedenheit und Krankheit können die Folge sein.

Sein traditionelles und ständig fortentwickeltes Verfahren vereint gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegung, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation.

Tägliches Chi Gong steigert die Vitalität, Lebenskraft und innere Ruhe. Es stärkt die Muskulatur, beruhigt die Nerven und schafft Distanz zum Alltag. Verlorene Lebensenergie wird aufgeladen.

Qi Gong ausüben kann jeder, gleich welchen Alters, bei jeder Gesundheit, im stehen, sitzend oder liegend.

Sie gewinnen im Alltag bewußtes, ruhiges, strukturiertes Handeln, erhöhte Konzentrationsfähigkeit, Motivation.

Ein angenehmes Gefühl des Gleichgewichts, der Leichtigkeit und Verwurzelung mit der Erde stellen sich ein.

Ich übe mit Ihnen stilles und bewegtes Qigong, 8 Brokate,Taijiqigong,schwimmender Drache,
5 Organe Qigong, sechs Heilenden Laute, Kleiner Kreislauf.

Die Anleitungen eignen sich für Einzel- als auch für Gruppentraining im privaten Umfeld und in Ihrem Unternehmen. Für Berufstätige biete ich Qi Gong-Kurse zu arbeitszeitverträglichen Zeiten an.

Ich bin in der Krankenkassenanerkennung für Primärprävention (§20 SGBV)

Die Kosten betragen : monatlich 45,00 €  / Jahresvertrag   monatlich 50,00 € / 1/2 Vertrag

Für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren bitte 0151/50649989 anrufen oder eine Mail schicken
Ich freu‘ mich drauf.