Calendar

Jul
27
Di
Qigong Anfänger
Jul 27 um 17:30 – 19:00

Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.

Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Mittwochs, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden.

Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!
zZ: Warteliste!

Spirit Qigong & Taiji für Beweglichkeit
Jul 27 um 19:15 – 20:45
Spirit Qigong

ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt.
Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die:
Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform.

Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen

Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung.

Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten

Jul
29
Do
QiGong & Kinesiologie Ü60
Jul 29 um 10:30 – 12:00

Donnerstags 10.30 – 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper.
Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung!
Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie.
Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt.
Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.

QiGong Beginner
Jul 29 um 17:45 – 19:15

Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.

Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Mittwochs, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden.

Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!
zZ: Warteliste!

Qigong – Mittelstufe
Jul 29 um 19:30 – 21:00

Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.
Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und
Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie.
Es wird die chin. Philosophie von Qigong, die 8
Brokate, 18 Bewegungen, Taiji und Entspannungsübungen vermittelt und geübt
werden.

Einmalige Probestunde kostenlos.
Jeder weiterer Kursbesuch : 15€
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!

Aug
3
Di
Qigong Anfänger
Aug 3 um 17:30 – 19:00

Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.

Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Mittwochs, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden.

Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!
zZ: Warteliste!

Spirit Qigong & Taiji für Beweglichkeit
Aug 3 um 19:15 – 20:45
Spirit Qigong

ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt.
Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die:
Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform.

Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen

Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung.

Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten

Aug
5
Do
QiGong & Kinesiologie Ü60
Aug 5 um 10:30 – 12:00

Donnerstags 10.30 – 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper.
Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung!
Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie.
Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt.
Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.

QiGong Beginner
Aug 5 um 17:45 – 19:15

Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.

Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Mittwochs, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden.

Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!
zZ: Warteliste!

Qigong – Mittelstufe
Aug 5 um 19:30 – 21:00

Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.
Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und
Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie.
Es wird die chin. Philosophie von Qigong, die 8
Brokate, 18 Bewegungen, Taiji und Entspannungsübungen vermittelt und geübt
werden.

Einmalige Probestunde kostenlos.
Jeder weiterer Kursbesuch : 15€
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!