Donnerstags 10.30 – 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper.
Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung!
Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie.
Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt.
Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
In diesem Winter lernen wir die Meridiane kennen. Wo sie liegen. Was sie bedeuten und aktivieren sie. Alles rund um die Meridiane Winter 22/23
Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.
Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und
Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie.
Es wird die chin. Philosophie von Qigong, die 8
Brokate, 18 Bewegungen, Taiji und Entspannungsübungen vermittelt und geübt
werden.
Einmalige Probestunde kostenlos.
Jeder weiterer Kursbesuch : 15€
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!
Spirit Qigong
ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt.
Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die:
Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform.
Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen
Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung.
Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten.
Ab Mai 2022 praktizieren wir Qigong in der Natur und bei Regen online
Donnerstags 10.30 – 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper.
Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung!
Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie.
Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt.
Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
In diesem Winter lernen wir die Meridiane kennen. Wo sie liegen. Was sie bedeuten und aktivieren sie. Alles rund um die Meridiane Winter 22/23
Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.
Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und
Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie.
Es wird die chin. Philosophie von Qigong, die 8
Brokate, 18 Bewegungen, Taiji und Entspannungsübungen vermittelt und geübt
werden.
Einmalige Probestunde kostenlos.
Jeder weiterer Kursbesuch : 15€
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!
Spirit Qigong
ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt.
Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die:
Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform.
Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen
Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung.
Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten.
Ab Mai 2022 praktizieren wir Qigong in der Natur und bei Regen online
Donnerstags 10.30 – 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper.
Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung!
Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie.
Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt.
Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
In diesem Winter lernen wir die Meridiane kennen. Wo sie liegen. Was sie bedeuten und aktivieren sie. Alles rund um die Meridiane Winter 22/23
Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.
Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und
Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie.
Es wird die chin. Philosophie von Qigong, die 8
Brokate, 18 Bewegungen, Taiji und Entspannungsübungen vermittelt und geübt
werden.
Einmalige Probestunde kostenlos.
Jeder weiterer Kursbesuch : 15€
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!
Dein Geist wird beruhigt und der innere Stress abgeschüttelt.
Dieses Weiblichkeitsartelier ist in 2 Inhalten und einem Fotoshooting inder Natur unterteilt.
Es geht um Reinigung, Schönheit ( jede Frau ist schön), Lebendigkeit, Frauenkraft, Selbstliebe ….
Ich würde mich freuen, wenn du mit mir deinen Weg zu deiner Weiblichkeit gehst, beschreitest.
Termine: 24.6.23 und 1.7.23 Anmeldungen ab sofort bis zum 1.6.23
Uhrzeit: 11.00 – ca. 17.00 Uhr Gebühr: 85 € pro Mal plus Fotoshooting
Der Kurs findet mit 6 Weiblichen Wesen statt und jede bringt etwas zum gemeinsamen Essen mit
Ort: Lichtblicke, Tongrubenweg 4, 25588 Mehlbeck, bei Itzehoe
Liebe liebevolle Frauen,
dies ist eine Einladung – für Frauen – , die Welt in allen Facetten mit der weiblichen Seele neu zu entdecken!
Eine Einladung für ein Weiblichkeits-Atelier-Treffen.
Um wieder einen Zugang zu bekommen, zu uraltem Taoistischen Frauen-Wissen und ganzheitlichen Heilwegen, die das angenehme Potential haben, unsere persönliche Gesundheit zu stabilisieren. Weibliche Weisheit und Kraft – inspirierend, tief berührend, voller Lebensklugheit und praktischem spirtuellen Wissen! Das uns wieder in die Balance bringt.
Ich freue mich auf Euch
Aloha Barbara
inneres & äußeres
Wohlbefinden
kreieren
Termine:
24.6.23 & 01.7.23
auf Hof Lichtblicke
Im Weiblichkeitsatelier kannst du dein Update für Body, Mind & Heart durchführen
Im modernen Alltag fehlt uns häufig die Achtsamkeit mit uns selbst und das vollständige Raumnehmen. Im Atelier kannst du beides wieder aktivieren für ein Leben voller Neugier auf dich selbst. Denn, du musst dein Leben nicht anhalten, um weiblich zu sein. FREE YOUR MIND und lebe Weiblichkeit. Das Weiblichkeitsatelier bietet zwei Termine mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Es geht jeweils um Reinigung, Schönheit, Lebendigkeit, Frauenkraft und Selbstliebe. Im beruhigten Geist schüttelst du den innern Stress ab :
24.06.23 Gereinigt in die Balance 01.07.23 Schönheit,Lebendigkeit
* Reinigung des goldenen Palastes * Reinigung der Brust
(Gebärmutter) und der Eierstöcke
Wir tanzen, meditieren, singen Mantren, praktizieren Qigong und erleben uns in der Natur. Wir erforschen unsere Weiblichkeit und verbinden uns durch achtsame Berührung und Blicke tief mit uns selbst und den anderen
Seminarleitung : Barbara Druwe, www.barbaradruwe.de, Mobil 0151-50649989
Seminarort : Hof Lichtblicke, Tongrubenweg 4, 25588 Mehlbek – bei Itzehoe
Seminargebühr : 105,- pro Termin & Beitrag zum gemeinsamen Buffet
Uhrzeit : jeweils 11:00 Uhr – ca. 16:00 Uhr
Bei passendem Wetter besteht die Möglichkeit, das Seminar abzurunden mit einem Fotoshooting der Weiblichkeit in der Natur mit Maren Pien. Dafür würde ein Extrabeitrag von 105,- entstehen. Die Fotos erhälst Du im Nachhinein per Mail.
Hof Lichtblicke, Maren Pien, www.coaching-lichtblicke.de, Tel. 04827-99 74 160
