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ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten Donnerstags 10.30 – 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Mittwochs, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Einmalige Probestunde kostenlos. ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten Donnerstags 10.30 – 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper. Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie. Geübt wird Mittwochs, 1 1/2 Std., an denen die chin. Philosophie von Qigong, die 8 Brokate, 18 Bewegungen und Entspannungsübungen vermittelt und geübt werden. Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 € Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung. Einmalige Probestunde kostenlos. ist eine Form des Bewegten und Stillen Qigongs, das die Weisheit der 5 Elemente, Yoga, Meridianlehre, des Tanzes und Achtsamkeitsschulung nutzt. Energie tanken – die eigene Balance finden – Entspannung genießen Die ganzheitliche Körpertätigkeit verbindet Körper, Geist und Seele durch Bewegung:Es aktiviert, gleicht Blockaden und Dysbalancen aus und fördert die Entspannung.Durch meine Körper-Wahrnehmung und Körper-Schulung wird die eigene Kraft,Harmonie und Beweglichkeit gefördert. Entspannt sein in der Bewegung. Die 5 Elemente, die sich in unseren Jahreszeiten widerspiegeln, führen durch die Kurseinheiten. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bewegen uns im Rhythmus der Natur. Uns begleiten die Qualitäten der fünf Elemente durch die Jahreszeiten Donnerstags 10.30 – 12.00 Uhr trainieren wir gelenkschonend unseren Körper. Spirit Qigong
Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die:
Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform.
Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung!
Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie.
Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt.
Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.
Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!
zZ: Warteliste!
Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und
Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie.
Es wird die chin. Philosophie von Qigong, die 8
Brokate, 18 Bewegungen, Taiji und Entspannungsübungen vermittelt und geübt
werden.
Jeder weiterer Kursbesuch : 15€
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!Spirit Qigong
Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die:
Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform.
Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung!
Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie.
Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt.
Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.Ein sanfter Weg zur Gesunderhaltung.
Der Monatsbeitrag beträgt 50€. Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!
zZ: Warteliste!
Qigong ist eine ganzheitliche Methode zur bewussten Erholung und Harmonisierung für Körper, Geist und
Seele durch achtsame Regulierung der Lebensenergie.
Es wird die chin. Philosophie von Qigong, die 8
Brokate, 18 Bewegungen, Taiji und Entspannungsübungen vermittelt und geübt
werden.
Jeder weiterer Kursbesuch : 15€
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Prävention nach Absprache möglich!Spirit Qigong
Taji ist die Kampfkunst mit der Faust. Im Moment trainieren wir die:
Peking 8er Form, 24er Form und 21er Taiji Fächerform.
Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung!
Wir bewegen uns im Qigong und in der Kinesiologie.
Die 8 Brokate – Taijiqigong ( 18 Bewegungen), Meridiandehnungen, Heilende Laute und Entspannungsübungen werden vermittelt und geübt.
Einmalige Probestunde kostenlos. Jeder weiterer Kursbesuch : 15 €
Der Monatsbeitrag beträgt 50€.
Versäumte Stunden können innerhalb eines Monats in den anderen Kursen nachgeholt werden.
Falls Kein Ort angegeben ist, finden diese im „Yoga Loft“, 3. Etage, Hafenstraße 32, 22880 Wedel statt!
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In der Arena des Alltags
Ein Schüler, von dem nie etwas verlangt wird, was er nicht kann, wird auch nie alles leisten, wozu er fähig ist. J.Stuart Mill